Enkele natuurlijke manieren om je borsten te vergroten

Er is niets om je voor te schamen als het gaat om het willen van grote, ronde en stevige borsten. Voor velen staan borsten symbool voor schoonheid en versterken ze de vrouwelijkheid van een vrouw. Door de Hollywood invloed, hoe groter hoe beter.

Als chirurgische opties niet je kopje thee is en geloof je niet in die chemische gevulde crèmes die wonderen beloven – dan hebben wij enkele oude en moderne methoden voor je die zijn bewezen werkelijk effectief te zijn. Maar wees gewaarschuwd dat het tijd, geduld en consistentie zal vergen.

Dit is geenszins een garantie dat je resultaten zult zien, en het kan geen hulp zijn, vooral voor vrouwen met kleine borsten als gevolg van erfelijke factoren.

Maar het is het proberen waard!

Hier zijn enkele manieren om op een natuurlijke wijze borstvergroting te ondergaan.

De juiste oefening

Heb je je je ooit afgevraagd waarom vrouwen die zware trainingen of bodybuilding doen, vaak kleinere borsten hebben? Dit komt omdat je borsten zijn meestal gemaakt van vet en krimpen als je activiteitenniveaus toenemen. Er zijn echter bepaalde oefeningen zoals aangepaste push-ups, borstpersen en armpersen die kunnen helpen je borsten te vergroten. Doe de oefeningen dagelijks gedurende 30 minuten en vraag advies van een gymleraar om ervoor te zorgen dat je ze goed doet.

Massage

Naast het verbeteren van je algehele gezondheid, verhogen massages de bloedcirculatie en strekken ze de weefsels in de borst uit om ze groot en stevig te laten lijken. Doe wat olie in je handpalm en wrijf. Wrijf in een cirkelvormige beweging ongeveer 15 minuten naar binnen. Doe dit twee keer per dag gedurende een paar maanden om positieve resultaten te krijgen.

Draag de juiste beha

Het dragen van een te kleine of te grote beha kan je borsten kleiner laten lijken dan ze in werkelijkheid zijn. Draag een beha die het mogelijk maakt om je borst op te tillen. Slecht gedimensioneerde beha’s kunnen ook zeer ongemakkelijk zijn. Bh’s moeten ondersteuning bieden en de borsten niet plat maken of losjes laten hangen. Je kunt kiezen voor gewatteerde beha’s om de illusie van grotere borsten te creëren.

Lees ook: Wat te doen in Amsterdam in één dag

Scroll to top