Open post

3 Gezondheidsvoordelen van bobsleeën

Bobsleeën is een van de meest angstaanjagende sporten van de partij – een hogesnelheidswedstrijd waarbij teamgenoten zich in een smal, door de zwaartekracht aangedreven schip storten en zich in een koers van glad ijs storten en 14-22 scherpe bochten maken.

Natuurlijk, als je in een bobslee zit, zijn er stalen zenuwen (zoveel is duidelijk), maar wat veel mensen niet weten is dat het bij een Olympische bobsleebaan juist gaat om het in evenwicht brengen van snelheid, spieren en gewicht.

Als je de moed hebt om de sport zelf te beoefenen, zijn hier een paar van de fitnessvoordelen die je kunt verwachten, en lees dit interview met Wim Noorman.

Het zal je algehele kracht opbouwen

Bobsledding is een zeer fysieke sport die veel snelheid en kracht vergt. De sleutel tot bobsleeën is een explosieve duwstart – atleten sprinten te voet over de ijzige baan en duwen hun slee met een snelheid van ongeveer 40 km/u voordat ze erin springen. Ook heeft het voldoende kracht om de slee in de ‘duwzone’ te bewegen, bestuurders moeten hun kern gebruiken om hun slee te sturen, door het manipuleren van een paar touwen die verbonden zijn met de stalen lopers van de slee.

Je zult verbazingwekkende beenkracht opbouwen…

Om zich voor te bereiden op een internationale wedstrijd moeten de Olympische bobsleeteams ongelooflijke kracht in hun benen opbouwen om de slee op zijn hoogste snelheid te krijgen. Bobsleeën is meestal beenwerk. Dus ze doen een heleboel kraakpanden, een heleboel macht reinigt, springen kraakpanden, box springt, lunges – alles benen. Het bovenlichaam spul, wordt uitgelegd, is gewoon voor de lol. Als je enorme enorme schouders hebt en een grote borst, slaat de wind je en vertraagt de slee. Daarom doen bobsleeën “niet veel krullen, schouderklachten, biceps of borstkas.”

Het is een grote mentale ontlading…

In de grootste bochten van de baan kunnen de sleeën snelheden bereiken tot 80mph en 5G – dat is vijf keer de zwaartekracht. Naast de pure terreur om net zo snel te gaan als een sportwagen op een snelweg, kan de G-kracht voelen alsof je hele lichaam in elkaar drukt – in feite dragen bobsleeën in feite een “nierriem” om hun organen te helpen beschermen tijdens het transport.

Lees ook: 3 Verrassende gezondheidsvoordelen van scooterrijden

Open post

De beste stoffen voor een comfortabele loop

Het gebruik van technische stoffen om droog en comfortabel te blijven, kan het verschil maken voor uw loop, of u nu uw eerste 5k of marathon loopt.

Het is dus belangrijk om te investeren in technische kleding – zoals de PSG Trainingspak – die zowel zweetafstotend als ademend is. In plaats van het vocht naast uw huid op te vangen, verplaatsen deze stoffen het vocht weg, zodat het aan de buitenkant van de stof kan zitten, verdampt, waardoor het schuren wordt geminimaliseerd en uw comfort wordt gemaximaliseerd.

Welke stof moet ik zoeken?

Synthetische stoffen hebben de afgelopen jaren het voortouw genomen in actieve kleding vanwege hun superieure vermogen om u droog en comfortabel te houden, ongeacht het weer, maar er zijn ook enkele natuurlijke alternatieven.

Nylon

Nylon is een van de meest populaire stoffen in hardloopkleding omdat het zweetafstotend, ademend en superelastisch is, zodat het met u meebeweegt voor een comfortabele rit.

Polyester

Polyester is een stof op plastic basis waardoor het duurzaam, lichtgewicht, ademend en niet-absorberend is. Het stoot ook UV-stralen af en houdt je warm als het nat is, waardoor het ideaal is voor loopjassen.

Helaas heeft het niet de antibacteriële eigenschappen van natuurlijke vezels.

Polypropyleen

Populair in loopkleding is deze stof waterafstotend, waardoor het een geweldige lopende basislaag is. Hoe zweterig je ook wordt, deze stof blijft droog op de huid.

Spandex

Ook bekend onder de merknaam Lycra, spandex is rekbaar en flexibel. Deze synthetische stof kan zich uitbreiden en biedt u onbeperkte bewegingsvrijheid, voordat hij terugvalt en zijn vorm behoudt.

Bamboe

Bamboe is een geweldig milieuvriendelijk alternatief voor synthetische vezels en is van nature zweetafstotend, antibacterieel en ongelooflijk zacht.

Wol

Merino wol in het bijzonder is ideaal voor zowel warm als koud weer, want het is temperatuurregelend, extreem ademend, zweetafstotend en anti-bacterieel. Het wordt vaak gecombineerd met synthetische vezels zoals spandex om het een meer passende vorm te geven. Het is ook ongelooflijk licht.

Katoen

Let op voor katoen; het is niet de optimale stof om te lopen. Het absorbeert niet alleen het vocht, het houdt het ook tegen de huid, waardoor je je vochtig en warm voelt als je zweet.

Lees ook: De voor- en nadelen van het beginnen met bloggen

Open post

Wat zijn Fleshlights? Waar dienen ze voor?

Sommige mannelijke seksspeeltjes, zoals de Fleshlight, krijgen snel een reputatie voor goede kwaliteit en puur genot, maar hoewel masturbatieproducten voor mannen een geweldige kans bieden voor seksuele vrijlating, kan de schaamte om ze te kopen mannen ervan weerhouden hun seksleven te verbeteren.

Wat is een Fleshlight?

Een Pocket Pussy oftewel fleshlight is een kunstmatige vagina, of andere replica opening, die mannen kunnen gebruiken om mee te masturberen. Pocket Pussies zijn ook bekend als kunstmatig vagina, doe-het-zelf vagina’s of draagbare vagina’s. Hoewel de namen variëren, is het product in wezen hetzelfde item.

GERELATEERD: We doen het minder, maar we willen meer

Waar dienen Fleshlight voor?

Pocket Pussies kunnen eenvoudigweg voor het plezier gebruikt worden, maar er zijn nog andere aspecten die ze nuttig maken. Mannen die bijvoorbeeld een seksueel uithoudingsvermogen willen opbouwen, kunnen een Pocket Pussy gebruiken om hun ejaculatiedrempel voor het orgasme te verhogen, en mannen die lijden aan vroegtijdige ejaculatie kunnen kunstmatige vagina’s gebruiken om hen langer te helpen.

Alleenstaande mannen kunnen ook een Pocket Pussy goed gezelschap vinden als ze zonder partner zijn, en koppels kunnen samen zakkutjes gebruiken voor afwisseling. Zij zijn ook grote substituten in een verhouding waar indringende geslacht niet mogelijk is. Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld tijdens de menopauze, religieuze voorkeuren, zwangerschap, wanneer er geen anticonceptiemiddel beschikbaar is, of tijden van menstruatie.

Waar kan je een Fleshlight kopen?

De meeste mensen kijken op Amazon voor een fleshlight, maar dat moet je niet doen. Veel van de fleshlights daar zijn fake, of een hele slechte namaak. Bestel je fleshlight dus hier bij deze vertrouwde site die alleen kwaliteit Fleshlights verkoopt.

Lubricatie is essentieel

Bij het gebruik van een Fleshlight is glijmiddel essentieel. Geen enkele kunstmatige vagina zorgt voor een natuurlijke smering. Het is mogelijk om schade aan de penis te veroorzaken zonder voldoende smering, dus kies een goed glijmiddel bij het spelen met een kunstmatige vagina om eventuele uitstapjes naar de eerste hulp te vermijden. Een gescheurde voorhuid zal bloeden en zal het slachtoffer in paniek brengen tot extreme lengtes.

5 redenen om te kiezen voor chiptuning

Hieronder staan 5 belangrijke redenen waarom chiptuning van automotoren een van de beste beslissingen kan zijn die u dit jaar maakt.

Reden 1: U bespaart geld.

Ook bekend als “je zult benzine besparen”. Het toenemende brandstofverbruik is een steeds populairdere reden waarom BMW bezitters kiezen voor chiptuning BMW, vooral in een ons land, waar de benzineprijs meestal stijgt. u kunt extra kilometers uit elke liter halen, door de instellingen aan te passen.

Reden 2: Het is een soepeler ritje.

Afhankelijk van het merk en model van uw auto kunt u na de tuning een soepeler rijgedrag krijgen. Dit maakt die lange ritten minder pijnlijk en kan het een plezierig verblijf in uw auto maken, in tegenstelling tot een klusje.

Reden 3: U krijgt veel meer kracht

Ja, het is mogelijk om meer kilometers per liter te krijgen en tegelijkertijd meer vermogen uit uw motor te halen. Dit is dan ook aantrekkelijke factor voor de autobezitters. Echter komt het wel met een waarschuwing: als u de werking van uw motor verandert, zult u moeten accepteren dat sommige onderdelen sneller zullen slijten dan bij de standaard motorinstelling.

Reden 4: U kunt ook minder vermogen krijgen.

Waarom zou iemand minder vermogen willen? Denk hierbij aan een gepensioneerde die elke cent moet tellen, en die liever een zware aanslag wil op de balans ten gunste van een zuinig brandstofverbruik en minder slijtage in plaats van vermogen. Dit maakt het een oplossing voor iedereen.

Reden 5: Altijd terugzetten naar de fabrieksinstellingen

Een van de dingen waar veel autobezitters geen rekening mee houden is dat, als de nieuwe instellingen niet bevallen, ze terug kunnen gaan naar de fabrieksinstellingen en dat is vaak gratis. Pas wel goed op de personen die de instellingen van uw motor aanpassen, ze zijn niet alleen bekend met het merk en model van uw voertuig, maar ook met de wegen en het klimaat. Deze factoren dragen bij aan de optimale instelling voor het eerste gebruik.

Chiptuning wordt steeds populairder, omdat, naast het helpen van autobezitters om die euro’s te besparen op benzine/gas, het hen ook in staat stelt om hun auto te hebben zoals ze die altijd al wilden. Het is veilig, het is betaalbaar en het is iets dat je in een paar uurtjes gedaan kunt krijgen.

Scroll to top